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Handbuch des Alpinismus

Horst Höfler (Hrsg.)

Das kleine Handbuch des Alpinismus

Alles rund ums Bergsteigen und Bergwandern


2009, Bruckmann, ISBN 978-3-7654-5251-2, 360 Seiten

Verlagsinformation:

Aus der Praxis für die Praxis

Alles, was es übers Bergsteigen zu wissen gilt, ist in diesem handlichen Bändchen vereint: Das Wichtigste über Ausrüstung, Konditionstraining, Bergwetter, Bergwandern, Klettersteiggehen, Klettern, Skitourengehen, Schnee und Lawinen, Orientierung, Seilkunde, Sicherungstechnik etc. Launige Kapitelüberleitungen mit jeweils zur folgenden Thematik passenden kleinen Abrissen aus der Bergsteigergeschichte (auch Kuriosa) sorgen für Auflockerung und Lesegenuss.
Kommentar:

360 Seiten Erfahrung und Wissen

Geballte Erfahrung und Wissensschätze auf 360 Seiten, haben doch namhafte Autoren wie Eugen E. Hüsler, Kai Matthießen, Wolfgang Pohl, MIchael Reimer und viele andere an diesem Kompendium mitgearbeitet. Kurz und bündig und unterlegt mit zahlreichen Grafiken und Bildern wird von der Vorbereitung auf eine Bergtour, über die richtige Ausrüstung beim Klettersteiggehen, Lawinenkunde und Gehtechniken bis hin zur Reiseapoptheke und wie man sie einsetzt, alles erklärt, was man als Bergfex wissen muss. Eine gelungene Handreichung sowohl für Einsteiger als auch für Routiniers, die ihr Wissen aktualisieren wollen.
Inhalt:

Bergwandern

  • Formen des Bergwanderns
  • Vorbereitung
  • Auf Tour
  • Schwierigkeiten unterwegs
  • Erste Hilfe
  • Wunden und ihre Versorgung
  • Verletzungen des Bewegungsapparates
  • Reiseapotheke

Klettersteiggehen

  • Was ist ein Klettersteig
  • Die richtige Ausrüstung
  • Gehen am Klettersteig
  • Schwierigkeitsbewertung
  • Gefahren

Bergsteigen

  • Gehtechniken im Gebirge
  • Sicherungstechnik

Skitouren

  • Die Ausrüstung
  • Aufstiegstechnik und -taktik
  • Abfahrtstechnik und -taktik
  • Skitouren im Hochgebirge
  • Lawinenkunde
Anhang mit Infos, Notruf, Verhalten sowie weiterführender Literatur

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