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Mountainbiken rund um Wien

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Stok Kangri
Ladakh, 6.120 m

Stok Kangri

Ladakh – auch „Kleintibet“ genannt – fasziniert durch jahrhundertealte Kultur buddhistischer Prägung und die grandiose Bergwelt des Himalaya. Der Stok Kangri ist einer der schönsten Gipfel in Ladakh, ein „machbarer“ Trekkinggipfel ohne technische Schwierigkeiten.

Infos

Termine:
17.07.–28.07.2017
rot = ausgebucht, orange = nur mehr Restplätze
Kosten:
Gesamtpreis: € 2.390,–
Leistung:
Im Preis inkludiert: Linienflüge mit Turkish Airlines ab/bis Wien nach Dehli (weitere Abflughäfen auf Anfrage), Inlandsflüge Dehli-Leh-Dehli, Flughafensteuern und Treibstoffzuschläge, alle Transfers und Transporte, Nächtigungen in Doppelzimmern/Zelten, Vollpension, örtlicher Bergführer, Besteigungsbewilligung

Nicht inkludiert:
zusätzliche Mahlzeiten und Getränke, Trinkgelder, Versicherung, Visum
Adresse:
Verkehrsbüro Ruefa-Reisen GmbH, "Berge der Welt" Bernhard Letz
Währinger Straße 121, A-1180 Wien
Tel.: +43/1/4061579, Fax: +43/1/4082411
E-Mail: bernhard.letz@ruefa.at

Facebook www.facebook.com/bergederwelt
Anforderungen:
Die Tour ist nur vollkommen gesunden und trainierten Bergsteigern zu empfehlen, die zumindest schon 4000er erstiegen haben. Die  Bergbesteigung ist ohne technische schwierigen, Trittsicherheit und eventuelles gehen mit Steigeisen wird vorausgesetzt.
Medizinische Vorsorge:
Ausrüstung:
Gediegene Westalpenausrüstung, Robuste Bergschuhe und solide Gore-Tex-Kleidung (für die kalten Nächte, Daunenjacke
Buchtipps:
Matthias Hake: Expeditionshandbuch. Planung, Ausrüstung, Krisenmanagement. Pietsch, ISBN 3-613-50490-1

Klaus Mees: Höhentrekking und Höhenbergsteigen, 2011, Bruckmann, ISBN 978-3-7654-5493-6.
Alle relevanten Aspekte für Unternehmungen in großen Höhen verständlich und anschaulich; von der Höhenanpassung über die Behandlung häufiger Erkrankungen bis zur Wahl des richtigen Kochers. Die perfekte Vorbereitungslektüre!

Thomas Hochholzer, Martin Burtscher: Trekking & Expeditionsbergsteigen – Ein medizinischer Ratgeber
2011, Panico, ISBN 978-3-936740-73-8
Dieser medizinische Ratgeber versetzt den Leser in die Lage versetzen, sich optimal auf eine geplante Tour vorzubereiten. Dazu haben eine Reihe von Autoren, allesamt Bergsteiger, Bergführer oder Ärzte, beigetragen ...
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